Полезные продукты для очищения печени

29.04.2017 Питание

Печень является самым важным органом в теле человека после сердца. Орган выполняет большое количество важных функций, отвечающих за жизнеобеспечение организма, поэтому крайне важно следить за ее здоровьем, не перегружать ее и стараться поддерживать ее в здоровом состоянии. Здоровье печени крайне необходимо, так как если орган прекращает свою деятельность, то у человека наступает летальный исход.

Главной функцией печени является выведение токсинов из организма, фильтрации с помощью крови поступающей пищи, уничтожение всех вредных бактерий. Когда человек потребляет жирную, копченую, соленую и сладкую пищу, потребляет много алкогольных напитков, а также злоупотребляет наркотическими средствами, печень получает повышенную нагрузку и изнашивается. Восстанавливать изношенный орган достаточно тяжело, поэтому необходимо применять профилактические меры, чтобы после не страдать от невозможности вылечиться.

Нужно ли чистить печень человек определяет по анализам или самочувствию. Обычно орган чистят после появления горечи во рту, ухудшения самочувствия, появления болей в правом подреберье, когда появляется слабость и быстрая утомляемость. Симптомы, которые говорят о нарушениях, прежде всего, нужно сообщить врачу, а не заниматься самолечением.

Но, несмотря на то, что восстанавливается орган достаточно сложно, это является возможным. Самым надежным лекарством, способным восстановить орган являются продукты питания, которые очищают печень. Питание должно быть сбалансированным и полезным. Способов такой очистки достаточно много, можно попробовать многие из них, или подобрать для себя определенное лечение, которое может дать хороший результат.

Овощи, как продукты для очищения печени

Когда люди задают вопрос диетологам, какие продукты чистят печень, первое, что они отвечают – это овощи. Овощи богаты витаминами, белками, клетчаткой, химическими соединениями. Они содержат необходимую органу и всему организму воду, насыщают организм жизненной силой и прекрасно подходят для очистки печени.

Тыква

Это отличным овощ, который очень легко усвояется организмом. Основные свойства тыквы – желчегонные, она восстанавливает клетки печени, устраняет проход желчи и облегчает ее отток. Нужно ли обрабатывать термически  тыкву решать следует исходя из вкусовых предпочтений. После термической обработки она практически не теряет своих свойств. Самый простой способ очищение органа тыквой – это ее поедание в сыром виде не менее полу килограмма в день. Люди, которые страдают лишним весом, также могут использовать данный рецепт для похудения.

Чистка печени яблочным соком

Яблоко – это фрукт насыщенный железом, пектином и целым комплексом химических элементов. Яблоко – лучшее средство, чтобы избавиться от вредного холестерина. Всего два яблока в день позволят прекрасно себя чувствовать и поддерживать свой орган в здоровом состоянии.

Очищение печени яблочным соком нужно в тот период, когда нет обостренного состояния, также, если нет проблем с желудочно-кишечным трактом и обменом веществ. Сок должен быть свежевыжатым и из кислых сортов. За неделю до чистки нужно начать потреблять вегетарианские  продукты очищающие печень. В день начала чистки нужно сделать клизму и в течение дня пить только яблочный сок. Второй день аналогичен первому. На третий день сок пьется до девятнадцати часов, после чего на орган нужно положить грелку и выпить по три столовых ложки лимонного сока и оливного масла. Масла и сока понадобится по 200 грамм. Процедура требует, чтобы грелка находилась на печени 2-3 часа. Из организма в этот период будут выходить черные и зеленые камни. Желательно сделать еще одну клизму, а на следующее утро применить легкий завтрак. На завтрак можно выпить лимонный сок. Стоит ли проводить такую чистку лучше всего проконсультироваться у лечащего врача.

Продукты полезные для печени, а также для очищения печени включает в себя масло.

Чистка печени маслом

Можно почистить печень маслом. Растительное масло – это обязательный продукт для здоровья органа. Масло для чистки можно оливковое, основой может стать облепиха. Чистку также можно производить касторовым маслом, а также можно применить кедровое масло. Перед чисткой на пару недель нужно отказаться от курения, алкоголя, применять в пищу легкие продукты питания. Жидкости требуется в этот период применять не более двух или трех литров.

Если чистка будет происходить с помощью касторового масла, нужно будет пить в течение дня яблочный сок, а на ночь выпить 50 мг касторки, после чего лечь спать. За ночь организм очистит печень от камней. Такую процедуру производят на протяжении трех дней.

Облепиха – лучший продукт для здоровья всего организма. Она содержит целый комплекс полезных веществ. Облепиха укрепляет иммунитет, облепиха лечит весь организм, также облепиха отлично очищает печень. Облепиха похожа по свойствам на тыкву, поэтому она так полезна. Для чистки орагна можно использовать микроклизму. На пол-литра воды нужно взять 1 ст. л. масла. Масло можно пить внутрь. Стоит ли чистить орган маслами должен посоветовать врач, опираясь на результаты анализов и диагноз.

Чистка печени гречкой с кефиром

Гречка – это источник железа, клетчатки и микроэлементов. Гречка – строительный материал для печени, а кисломолочные продукты отлично очищают орган и помогают ей фильтровать бактерии и нормализовать микрофлору. Метод чистки гречкой и кефиром является действенным и очень мягким. Один курс – 10 дней. В год не более 4 курсов. Четыре столовых ложки сырой и промытой гречки заливается кефиром, после чего данная каша настаивается не менее 12 часов. Гречка в кефире остается сырой, то есть варить ее не нужно. Есть такую кашу лучше всего на завтрак, после чего применять пищу нельзя не менее 4 часов. Гречневый продукт насыщает весь организм питательными веществами и длительное время оставляет печень здоровой. Брать лучше именно кефир, а не молоко, ведь кисломолочные продукты оказывают лучший эффект на печень. Стоит ли чистить орган гречкой, применяя молочный продукт должен сказать лечащий специалист, зная состояние здоровья пациента.

Чистка печени с помощью кофе

Кофе – это отличный желчегонный продукт, который чистит орган не хуже чем масло. Так как многие люди любят кофе, то такой способ многим понравиться. Кофе нужно будет пить утром натощак, заварной, без сахара, после чего нужно будет съесть кусочек масла на кончике ножа. Начинать питание после такой процедуры можно будет не менее чем через пару часов. Кроме этого очищение печени кофе снижает риск образования рака крови, снижает уровень холестерина, улучшает работу печени и избавляет от желчнокаменной болезни. Отзывы людей, применяющих это лекарство, говорят об его эффективности.

Очищение печени рисом

При применении риса очищается не только орган, но и весь организм. Нужно утром натощак съедать столько сырых рисовых зерен, столько вам лет. Лечиться так стоит на протяжении десяти дней. Не стоит есть после такого завтрака на протяжении 3-4 часов. В это время из организма также вымываются полезные соли, поэтому лучше в этот период применять аспаркам, есть курагу, изюм, печеный картофель.

Очищение печени черным хлебом

Хлеб грубого помола отличный помощник для печени. Хлеб помает переваривать пищу, избавляет от гнилостных бактерий и отлично очищает орган. Таким способом можно почистить не только печень, но и кишечник. Чистка проводиться в течение 5 – 7 дней. Лучше всего есть в течение дня только черный хлеб и арбуз. Такое лечение будет самым действенным.

Чистка печени петрушкой

Петрушкой можно почистить органа, сочетая ее с петрушкой. Петрушка – это зеленый продукт, который насыщает организм полезными веществами и витаминами. Самый легкий способ – это целый день жевать петрушку и запивать ее лимонным соком.

Узнайте, какие продуты полезны для восстановления печени.

Логотип сайта Здоровье печени. Лечение, очищение и профилактика заболеваний

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются