Тыква для печени: польза и вред, рецепты

24.01.2017 Народные рецепты

Тыква для печени: полезные свойства и противопоказания

Наша печень играет главную роль в очищении крови от вредных веществ, попавших в неё вместе с пищей. Печень – это своего рода воронка, в которую попадают не только полезные, но и вредные питательные микроэлементы. В печени кровь очищается от токсинов и благополучно разносит полезные вещества по другим органам и тканям.

Если учесть, что вредных факторов внешней среды в современном мире накапливается всё больше, нетрудно представить, каким нагрузкам подвергается печень. А если вспомнить, что каждый третий живущий на планете страдает образованием камней в желчном пузыре или образованием твёрдой желчи, то легко понять, насколько важно научиться бережно, обращаться с печенью и регулярно проводить её очистку для профилактики печёночных заболеваний.

Симптомы, указывающие на нездоровую печень: желтовато-серый цвет лица, изжога, запах хлора от потоотделения, горечь во рту, тёмная моча и одновременно светлый кал, боль в подрёберье, неперевариваемость жирной пищи, отсутствие аппетита, накопление газов, общая усталость.

Если появилось сразу несколько таких признаков, необходимо срочно почистить печень, даже, несмотря на то, что печень способна очиститься сама. Но прежде нужно обязательно проконсультироваться у врача.

Способов очистки существует немало, но чистка печени тыквой – самый безопасный и предпочтительный вариант. Тыква для печени – натуральное природное лекарство, пользу от которого трудно переоценить. Полезность этой ягоды заключается в содержании в ней практически всех нужных для печени веществ (белков-жиров и углеводов, витаминов групп А и В, клетчатки), которые в комплексе нормализуют метаболизм клеток печени, восстанавливая мембраны гепатоцитов. Очищение печени тыквой можно проводить по разным рецептам — с мёдом, соком, семенами тыквы.

Очищение печени тыквенными семенами

Семена тщательно промыть и снять с них плёночку. Мелко измельчить и залить тёплой водой 60-градусной температуры. Настаивать смесь одну неделю в холодном помещении. Пить по столовой ложке натощак каждый раз перед едой.

Нужно помнить, что семечки тыквы достаточно калорийны, поэтому полным людям лучше употреблять не семечки, а мякоть тыквы или ограничивать дозу.

Рецепты тыквы с мёдом

Полезные свойства пчелиного мёда давно известны. Но если употреблять тыкву и мёд вместе, то польза возрастает в разы, улучшается работа печени и других органов, организм насыщается витаминами и минералами.

Срезать с тыквы верхушку, деревянной (но не металлической) ложкой выскоблить семена и тыквенную мякоть. В образовавшееся свободное пространство влить жидкий мёд (лучше из акации). Закрыть «сосуд» крышкой из теста (можно сделать любое, самое простое). Дней на 10 убрать плод в тёмное и прохладное помещение.

По окончании десяти дней слить получившуюся жидкость и хранить её в холодильнике в стеклянной посуде. Принимать по 3-4 раза по большой ложке каждый день перед едой. Курс оздоровления составит 3 недели.

Мёд из акации предпочтительнее тем, что он намного реже вызывает аллергические реакции и его считают самым качественным. К тому же, он почти всегда остаётся жидким и не загустеют. Кроме того что тыквенно-медовая масса почистит печень, она укрепит волосы, улучшит зрение и состояние кожи.

Рецепты употребления тыквы без мёда

Если по каким-то причинам мёд есть нельзя, можно оздоровиться тыквой без мёда. Для этого потереть мякоть тыквы до кашицеобразной массы. Съедать по две столовых ложки каждый раз перед едой, курс — три недели. Вместо кашицы можно выпить свежевыжатый тыквенный сок. Этот способ подходит людям с проблемами кишечника, сок улучшит его перистальтику, попутно почистив печень.

Если тыкву употреблять в виде кашицы, то в день уходит по полкило плодов. А если решили пить в виде сока, то в день нужно выпить до 600 мл. В сок при желании можно добавить сахар, мёд, сок из яблок или моркови для улучшения вкуса.

По истечении трёх недель тыкву лучше не исключать из рациона, а готовить из неё молочные каши, добавлять в салаты, добавляя в них оливковое или льняное масла. От этого печень только выиграет.

Тыквенное масло

Тыквенное масло прекрасно чистит печень и готовится очень несложно (можно купить готовое) — понадобится только некоторое время, чтобы очистить и измельчить тыквенные семечки. Взять их в количестве двух стаканов, почистить и размолоть. Залить качественным оливковым или льняным маслом в объёме одного стакана. Прогреть полученную смесь на пару, но не доводить до закипания. Охлаждать специально масло с семечками не надо, просто дождаться неделю в прохладном тёмном месте.

После окончания недели принимать чайными ложечками перед едой. Тыквенное масло также калорийное средство, поэтому людям с лишним весом лучше воспользоваться другим способом лечения тыквой. Например, тыквенная мякоть способствует улучшению обмена веществ, а значит, помогает бороться с лишними килограммами. Если сырая мякоть усваивается плохо (встречаются и такие случаи), то её можно потушить.

Рецепт тыквенного масла хорош тем, что он попутно помогает избавиться от хронических запоров и не потребует много времени в применении. Этот способ можно использовать на работе, если взять с собой пузырёк с отлитым маслом. Достаточно потратить время один раз — и всё, лекарство для печени готово!

Отвар из тыквы

Тыквенный отвар помогает отхождению мочи и желчи. Для этого нужно измельчить тыквенную часть, предварительно отделив от плодоножки. Взять 20 г этой массы и потомить на маленьком огне минут 20. Выпивать полученный напиток в течение дня.

Отвар тыквы с травами и плодами ягод и шиповником

Один литр тыквенного пюре залить водой (1,5 л). Добавить сюда две больших ложки крушиновой коры с 0,5 кг плодов чернослива. Размешать и добавить шиповниковый сироп 150 мл. Держать на пару, накрыв крышкой примерно полчаса. Процеженный напиток поместить в холод. Перед сном после еды через два часа выпивать отвар по полстакана.

Чем ещё полезна тыква – она успешно борется с вредным холестерином, стабилизируя обмен углеводов, помогает при циррозе печени. А также всем известны свойства тыквенных семечек убивать паразитов внутри организма. Именно семечки тыквы врачи назначают при заражении паразитами.

При улучшении функции печени улучшается работа мочевыделительной системы, кишечная деятельность. Кушать тыкву можно в сыром и в термообработанном виде, её можно сочетать с другими продуктами. Тыкву можно употреблять без особых опасений, не оглядываясь на различные заболевания.

Но противопоказания всё же есть:

  1. При язве желудка нельзя пить тыквенный сок.
  2. Больным диабетом – из-за содержания сахара в тыкве.
  3. Если нет недостатка влаги в организме. Тыквенная мякоть обладает мочегонными свойствами, и для тех, у кого наблюдается дефицит влаги, лечиться тыквой нужно осторожно, небольшими порциями.
  4. При индивидуальной непереносимости.

Нельзя сказать, что тыква является лекарством, но значительно облегчить работу печени она способна. Тем, кто всерьёз обеспокоен своим здоровьем, употребление тыквы поможет избавиться от многих проблем. Напоминаем, что самый большой эффект от тыквенного лечения — если употреблять её в тыквенный сезон, в России это осень, но хранится и сохраняет свои полезные свойства тыква до ранней зимы.

Тыква — диетический продукт с приятным вкусом и массой полезных веществ, не только для печени. Она не теряет своих свойств при тепловой обработке, а долгожданный результат наступает при условии длительного её употребления.

Логотип сайта Здоровье печени. Лечение, очищение и профилактика заболеваний

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются